Sport und Gesundheit sind einfach untrennbar miteinander verbunden. Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, sollte aktiv in den Frühling starten und dabei auf eine sportliche Routine setzten. Regelmäßige körperliche Betätigung ist nicht nur für die physische Gesundheit, sondern auch für die seelische Gesundheit ein wahres Wundermittel. Schon kurze Bewegungseinheiten am Tag und kleine Workouts …
